V Orvice veríme, že radosť z pohybu nepozná vek. Pridajte sa k
priateľskej komunite, ranným skupinovým tréningom a jemným programom
navrhnutým pre pohodu, vitalitu a dobrú náladu.
Nahliadnite do priestorov nášho štúdia ešte predtým, než prídete.
Svetlé sály, usmievaví tréneri a komunita, ktorá vás privíta s
otvorenou náručou.
Virtuálna prehliadka štúdia Wellbeingtoday
Krátke video, ktoré vám ukáže atmosféru ranných tréningov a
víkendových stretnutí.
Naše programy
Pohyb pre každý deň a každú náladu
Ponúkame pestrú škálu jemných a povzbudivých aktivít. Vyberte si
to, čo vám sadne, alebo vyskúšajte všetko a nájdite svoju obľúbenú
formu pohybu.
01
Ranné skupinové tréningy
Začnite deň s úsmevom a sviežou energiou. Spoločné cvičenie v
príjemnom tempe, ktoré jemne preberie celé telo a naladí vás na
pohodový deň plný vitality. Naša najobľúbenejšia aktivita, ktorá
spája pohyb s priateľskou atmosférou.
Spoločné prechádzky, ľahké cvičenie v prírode a priateľské
posedenie. Skvelá príležitosť spoznať nových ľudí a stráviť
víkend aktívne a v dobrej spoločnosti.
Naše kardio lekcie sú navrhnuté tak, aby vás povzbudili a zároveň
vám dali priestor na vlastné tempo. Hudba, úsmev a priateľská
atmosféra robia z každej lekcie príjemný zážitok.
Či už ste s pohybom začali nedávno, alebo sa k nemu vraciate, u
nás nájdete podporu a spoločnosť ľudí, ktorí majú rovnaký cieľ —
cítiť sa skvele a žiť aktívne.
Časté otázky
Možno vás zaujíma
Musím mať skúsenosti, aby som mohol prísť?
+
Vôbec nie. Naše lekcie sú otvorené pre úplných začiatočníkov aj
pokročilejších. Tréneri vždy ukážu jednoduchšiu aj náročnejšiu
verziu, takže si každý vyberie tempo, ktoré mu sadne.
Aké oblečenie si mám priniesť?
+
Stačí pohodlné športové oblečenie a obuv, v ktorej sa cítite
dobre. Pitný režim je u nás samozrejmosťou — vodu vám radi
doplníme priamo v štúdiu.
Dá sa členstvo kedykoľvek zmeniť?
+
Áno. Medzi plánmi môžete prechádzať podľa toho, ako vám to
vyhovuje. Stačí nám napísať alebo sa zastaviť na recepcii a
všetko spolu radi vyriešime.
Ako sa môžem prihlásiť na prvú lekciu?
+
Veľmi jednoducho — vyplňte krátky formulár nižšie a my sa vám
ozveme s termínom, ktorý vám bude vyhovovať. Tešíme sa na vás!